OCTOBRE ROSE Mobilisons-nous contre le cancer du sein ! ✊
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Effets secondaires cutanés
Bien qu’efficaces, ces traitements peuvent engendrer des effets indésirables sur la peau qui modifient parfois profondément l’apparence. Durant la maladie, le corps, la peau, les cheveux et les ongles sont malmenés. Certains traitements entrainent des effets sur la peau qui engendrent de l’inconfort physique voire une gêne psychologique importante dans le quotidien de la personne malade.
Même si l’objectif prioritaire du traitement reste la guérison, il est essentiel de prendre en considération la qualité de vie du patient, élément crucial lorsqu’on lutte contre une maladie comme le cancer. C’est pourquoi La Roche-Posay, Laboratoire dermatologique, s’engage aux côtés des personnes malades du cancer pour prendre soin de leur peau, et améliorer leur confort de vie au quotidien, pendant et après les traitements.
Des protocoles adaptés définis avec les experts
La Roche-Posay a réuni un groupe de dermatologues et d’oncologues spécialisés dans le traitement du cancer et des problématiques dermatologiques associées. Ensemble, ils ont ainsi initié deux études observationnelles en milieu hospitalier auprès de 147 patients pour l’une, et de 253 patients pour l’autre. Elles ont démontré l’intérêt de l’utilisation de produits dermo-cosmétiques pour minimiser les effets secondaires cutanés de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Prendre soin de sa peau pendant son cancer
2025, Les Clés pour une année en pleine forme
Après les plat copieux et arrosés des fêtes, une petite cure détox ne semble pas superflue! On ne parle pas de cure draconienne, la nature faisant bien les choses, vous trouverez dans bon nombre d'ingrédients naturels tels que le thé vert, l'artichaut ou le citron des vertus détoxifiantes. Et si vous ne voulez pas vous faire des jus de radis noir, vous pouvez opter pour une infusion comme celle que propose les laboratoires 3 Chênes Détox foie Bio, mariant l'huile essentielle de citron Bio, les romarin, le pissenlit et la chicorée, ce cocktail contribue à éliminer les toxines grâce à ses fonctions drainantes.
2 BOOSTEZ VOTRE ENERGIE ET VOTRE IMMUNITE
En hiver, notre organisme a besoin de soutien pour faire face au virus et à la fatigue. Une cure de compléments alimentaires, comme la spiruline Vitamine C Tonus de chez Pharmascience peut renforcer votre système immunitaire et augmenter votre vitalité. Ce produit combine la spiruline, une algue riche en fer, avec de la vitamine C, pour stimuler le corps de façon naturelle. Si vous ressentez des baisses d'énergie plus prononcées, une cure de Magnésium Amino-Chelaté de chez NHCO peut également être bénéfique. Le magnésium, essentiel au fonctionnement de l'organisme, aide à réduire la fatigue, contribue à une bonne activité du système nerveux et aide à améliorer l'humeur et la gestion du stress.
3. RETROUVEZ LE PLAISIR D'UNE ALIMENTATION SAINE
Bien manger, c'est prendre soin de soi. Pour éviter la fatigue et rester en forme, privilégiez le aliments riches en fibres, vitamines et minéraux. Prendre le temps de cuisiner des plats maison, à base de fruits et légumes de saison, est un excellent moyen de retrouver énergie et équilibre. Préparer des repas équilibrés et colorés permet non seulement de se régaler mais aussi de nourrir son corps en profondeur.
4. REPOSEZ-VOUS
Ecoutez votre corps et mettez le au repos !
Le sommeil est essentiel au bien être. Il aide à la récupération. Écoutez votre corps et mettez le au repos ! Le sommeil est essentiel au bien-être, il aide à la récupération physique et mentale et améliore la concentration. Les journées étant plus courtes en cette saison, il est aussi recommandé de dormir davantage car notre corps utilise plus d’énergie pour pallier l'absence de lumière et pour combattre le froid et les virus. En cas de difficulté d'endormissement, une gélule de 1,9mg de Mélatonine vous aidera à retrouver le sommeil en toute naturalité. Elle est également très efficace pour retrouver un bon rythme de sommeil après un décalage horaire.
5. MARCHEZ, COUREZ, DANSEZ, BOUGEZ !
Pratiquer une activité physique est indispensable à notre bien-être. Que ce soit se rendre au travail à pied ou en vélo, se mettre au yoga ou à la danse, l’important est de choisir une activité qui vous plaît et de se fixer des objectifs réalistes et progressifs afin de rester motivé sur le long terme. Le sport permet non seulement de se maintenir en forme mais aussi d’éliminer le stress quotidien. Il agit en outre sur notre qualité de sommeil et de fait, sur notre humeur. Si vous manquez de temps, sachez que quelques minutes d’activité par jour suffisent à ressentir tous ses bénéfices.
6.ACCORDEZ-VOUS DU TEMPS
On court toujours après le temps, surtout lorsqu'il s'agit de se l'accorder à soi-même. Pourtant prendre du temps pour faire les choses que l’on aime est primordial à notre santé mentale. Et si on retient ce temps sur notre temps d’écran, vous verrez qu’il est plus facile que l’on croit de s’accorder des moments à nous !
L'essentiel quand on se fixe des résolutions est de pouvoir les atteindre. Soyez donc réaliste, bienveillant et patient, et félicitez-vous de chaque pas qui tend à améliorer votre santé physique et mentale.
Grève des Pharmacies du 30 Mai : Ce qu’il Faut Savoir
Le 30 mai, les pharmacies à travers la France font fait grève pour protester contre plusieurs réformes proposées par le gouvernement. Cette mobilisation a eu un impact significatif, tant pour les professionnels de santé que pour les patients. Mais quels sont les enjeux de cette grève, et pourquoi les pharmaciens descendent dans la rue ? Nous vous expliquons tout dans cet article.
Les Raisons de la Grève
Les pharmaciens ont décidé de faire grève pour plusieurs raisons :
Réformes Tarifaires : Le gouvernement propose de réviser à la baisse certains tarifs de remboursement des médicaments. Les pharmaciens craignent que cela réduise leurs marges et mette en péril la viabilité économique de leurs officines, particulièrement celles situées en zones rurales.
Désertification Médicale : Les pharmaciens jouent un rôle crucial dans les zones sous-médicalisées. La réduction des marges pourrait forcer certaines pharmacies à fermer, aggravant ainsi la désertification médicale.
Charge de Travail : Avec la multiplication des tâches administratives et le rôle accru dans la vaccination et la prévention, les pharmaciens se sentent surchargés. Ils demandent une reconnaissance et une rémunération à la hauteur de leurs nouvelles responsabilités.
Nouveaux Rôles : Le projet de loi propose d’élargir les compétences des pharmaciens, notamment en matière de prescription de certains médicaments. Si cette mesure est bien accueillie, elle nécessite des ajustements et des ressources supplémentaires pour être mise en œuvre efficacement.
Les Implications pour les Patients
Pour les patients, la grève du 30 mai signifie des pharmacies fermées ou des services réduits. Bien que les pharmacies de garde assurent une continuité des soins, certaines personnes peuvent rencontrer des difficultés pour accéder à leurs médicaments habituels ou obtenir des conseils pharmaceutiques.
Cependant, cette grève met en lumière l'importance du rôle des pharmaciens dans le système de santé français. Leur mobilisation rappelle que derrière chaque ordonnance, il y a un professionnel de santé engagé dans la prévention, le traitement et le suivi des patients.
Notre Engagement
En tant que parapharmacie et pharmacie en ligne, nous soutenons nos confrères pharmaciens dans leur lutte pour des conditions de travail équitables et une reconnaissance adéquate de leur rôle. Nous comprenons les défis auxquels ils sont confrontés et l'importance de leur présence, notamment dans les zones rurales et sous-médicalisées.
Nous restons à votre disposition pour vos besoins , en garantissant des services de qualité et une livraison rapide pour assurer votre bien-être au quotidien.
Conclusion
La grève des pharmacies du 30 mai est un appel à l'action pour garantir la pérennité et la qualité du service pharmaceutique en France. Il est crucial de soutenir nos pharmaciens dans cette période de changement et de réforme, afin qu'ils puissent continuer à offrir un service essentiel à la population.
L'Équipe de Prado Mermoz
Sommeil : comment régler son horloge interne après le passage à l’heure d’été ?
Un changement insignifiant apparemment. Pourtant, ce nouveau décalage horaire ampute la durée de notre sommeil et vient le perturber. Ces soixante minutes soustraites à notre nuit nous dérèglent en profondeur. Comment synchroniser notre horloge interne sur la nouvelle heure ?
Les effets indésirables de l’heure d’été
Si les appareils connectés se règlent automatiquement sur la nouvelle heure, il n’en va pas de même pour nous. Après six mois d’équilibre, notre rythme biologique se trouve brusquement rompu. En retard sur l’heure officielle, notre horloge interne se détraque, nous empêchant de nous endormir. Une dette de sommeil s’installe, génératrice de nouvelles insomnies.Insaisissables mais bien réels, les effets indésirables de ce dérèglement se font rapidement ressentir. Fatigue, troubles de l’appétit, difficultés de concentration, baisse de la productivité et irritabilité sont ainsi autant de symptômes du manque de sommeil.
En outre, parce qu’il nous prive d’une heure de repos, le passage à l’heure d’été peut parfois avoir de lourdes répercussions sur notre santé cardiovasculaire. Des chercheurs ont ainsi observé une augmentation significative des crises cardiaques et des A.V.C. dans les jours suivant cette heure d’été. Heureusement, des solutions existent pour limiter son impact sur le rythme de notre sommeil et sur notre santé.
Comment réparer son horloge interne ?
Si vous le pouvez, restez un peu plus longtemps au lit le matin ou faites une sieste, afin d’atténuer la fatigue des premiers jours. Dans tous les cas, quelques mesures de bon sens s’imposent afin de mieux s’endormir.Le soir, dînez plus tôt et faites un repas léger, afin de facilité la digestion. Évitez de consommer de l’alcool ou des excitants comme le café, le thé ou le chocolat. Avant de vous coucher, préparez votre chambre pour la rendre plus agréable : aérez-la, changez les draps, baissez le chauffage.
Et par-dessus tout, isolez votre chambre de la lumière. Celle-ci agit en effet directement sur la mélatonine – l’hormone qui favorise le sommeil – en l’inhibant. Elle empêche ainsi l’endormissement. Il convient donc de bien fermer les volets et les rideaux. Proscrivez également les tablettes et les smartphones dont la lumière a le même effet excitant sur le cerveau.
Si malgré cela, vous ne parvenez pas à vous endormir après vingt minutes, levez-vous : lisez, écoutez de la musique, détendez-vous.
Une semaine à vingt jours sont nécessaires pour retrouver un rythme veille-sommeil régulier après le passage à l’heure d’été. Une fois cette étape franchie, profitez des beaux jours. Car si nous perdons une heure de sommeil, nous gagnons une heure de soleil.
Pour réduire le temps d’endormissement et atténuer le décalage horaire, la melatonine fait des miracles :
Novanuit triple action du labo sanofi ou valdispert melatonine ou encore euphytose nuit de bayer, sans aucune accoutumance.
Les allergies printanières sont de retour ! Comment se préparer et choisir les bons produits en parapharmacie
Enfin, il faut savoir que l'allergie est une défaillance du système immunitaire : au lieu de nous défendre contre une agression réelle, il en fait trop et se met à réagir contre des substances étrangères allergènes normalement inoffensives (pollens, poussières, aliments…).
Les huiles essentielles, telles que l'eucalyptus, la menthe poivrée ou le lavandin, peuvent être utilisées en diffusion ou en inhalation pour dégager les voies respiratoires et apaiser les irritations. Les compléments alimentaires à base de quercétine, un antioxydant naturel présent dans les fruits et légumes, peuvent également aider à réduire les réactions allergiques.
Enfin, en apithérapie, gelée royale et propolis vont remettre le système immunitaire sur le droit chemin !
Les produits BIO en Parapharmacie
Composée d'ingrédients d’origine naturelle et issus de l’agriculture biologique, la cosmétique bio respecte un cahier des charges très précis pour bénéficier d’une certification. Elle doit en effet répondre aux normes des labels sur la sélection des ingrédients, sur les procédés de fabrication mais aussi sur la gestion des déchets et l’absence de tests sur les animaux.
Bien sûr, les exigences varient en fonction des labels plus ou moins stricts mais tous garantissent la traçabilité et l’origine des ingrédients. Respectueuse de l’environnement et de la peau, la cosmétique bio contient de nombreux actifs naturels reconnus pour leurs différentes vertus. Opter pour le bio est le meilleur moyen de soigner sa peau en toute naturalité !
• 95% minimum d'ingrédients bio sur l'ensemble des ingrédients pouvant être bio (tels que les végétaux, la cire d'abeille, le lait...).
• 20% minimum d'ingrédients bio sur le total du produit (10% pour les produits à rincer et minéraux - eau et minéraux considérés comme non bio car on ne les cultive pas).
• 5% maximum d’ingrédients approuvés dans une liste restrictive.
• La biodégradabilité : seuls les ingrédients biodégradables sont acceptés dans les formulations.
• 95% au minimum des végétaux qu’il contient sont biologiques.
• 20% d'ingrédients biologiques au minimum sont présents dans la formule au total (10% pour les produits à rincer, l’eau n’étant pas considérée comme biologique).
• 95% des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique (sauf sel et eau).
• Les ingrédients soient sans OGM, arômes et additifs de synthèse.
• des soins spéciaux pour les bébés,
• des soins pour femmes enceintes,
• des soins anti-âge,
• des soins visage et corps,
Et des produits d’hygiènes... Des gammes comme SANOFLORE, GAMARDE et MELVITA ont su allier plaisir et soins Bio avec des parfums et des textures agréables !
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Journée Mondiale contre le Cancer
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2. Après la douche, il est important de bien hydrater son corps. Spécialement conçue pour les patients sous chimiothérapie, la Crème Créaline Erycontrol de Bioderma hydrate et calme les peaux fragilisées par les traitements anticancéreux. Son haut pouvoir d'hydratation restaure l’épiderme et réduit les lésions cutanées pendant que la synergie de ses deux actifs principaux, l’enoxolone et l’antalgicineTM, contribuent à diminuer les sensations d’inconfort ou d’échauffement. La Crème Créaline Erycontrol permet en outre de réduire les rougeurs et les démangeaisons.
3. Le Baume XeraCalm A.D Avène a été élaboré pour soulager les peaux atopiques et les démangeaisons. Mariant le pouvoir apaisant de l’I-modulia®, un actif anti-démangeaison issu de l’eau thermale d’Avène, à l’action régénérante des Cer-omega, ce baume favorise la restauration de la barrière cutanée et soulage les démangeaisons. Sa formule haute performance sans conservateur, sans parfum et non comédogène garantit une sécurité et minimise les risques de réactions allergiques
Soutenons Movember ! 💪
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💝 Concours Fête des mères 💝
Dans quelques jours c’est la fête des mères ! Parce qu'il n’y a rien de plus précieux qu’une maman, on vous propose de la chouchouter pour la fête des mères !
A cette occasion tentez de gagner un lot d’une valeur de 380€ en participant sur nos réseaux sociaux!🎉
📆 Tirage au sort : lundi 30 mai 2022 14:00
- 1 Lotion Multi-Correctrice Suprême NCEF-Essence 150 ml FILORGA 39,90€
- 1 Masque Lisant illuminateur MESO MASK 30ml FILORGA 15.90€
- 1 Crème nuit multi-correction rides TIME FILLER NIGHT Format Découverte FILORGA 30 ml (Format 50ml 48,90€)
- 1 Crème Hydra-repulpante SOURCE DE ROSES 50ml MELVITA 21,80€
- 1 Crème Hydratante fondante EAU CELLULAIRE 50ml ESTHEDERM 35€
- 1 Gelée de douche Gourmande Jasmin ABHYANGA TAAJ 200ml 5.50€
- 1 Crème Eclat Vitaminée Mandarine Verte DECLEOR 50ml 45.90€
- 1 Huile Sèche (Corps, Visage,Cheveux) HUILE DELHICIEUSE TAAJ 100ml 16.90€
- 1 Gommage moussant énergisant ELANCYL 150 ml 10.19€
- 1 Concentré de Lait à l'amande de Provence L'OCCITANE 200ml 39€
- 1 Lait Corps SPF 50 SUN BEAUTY LANCASTER 175ml 25,62€
- Coffret PATYKA d'une valeur de 79,94€ avec : 1 huile remarquable Bio démaquillante 100ml 39.97€ et 1 Mousse Nettoyante Perfectrice bio flacon pompe 100ml 39.97€
- 1 Intral Tonique à la Camomille Format Découverte DARPHIN 50ml (Format 200ml 19,90€)
- 1 Voile Protecteur Urbain SPF 50 DARPHIN 30ml 38€
- 1 Masque huile détox anti-stress DARPHIN 50ml 37.90€
- 1 Crème Correctrice rides contour des yeux DARPHIN 15ml 49€
Echantillons offerts:
- 1 Trousse de toilette Darphin Paris de couleur rose pâle entièrement en velours
- 1 panier de Plage ROGER CAVAILLES
- 1 sac de plage LIERAC
- 1 Serviette fouta LANCASTER
- 1 Bandeau Blanc LASHILE BEAUTY
- 1 Huile Confort lèvres 2,8ml CLARINS
- 2 Crèmes jour éclat vitaminé fermeté, atni-rides Toutes peaux 15ml CLARINS ( Pot de 50ml 76.90€)
- 3 Baumes Corps Super Hydratant Au beurre de Karité, Peaux sèches 30ml CLARINS ( Tube de 200ml 38.90€ )
- 2 Gommages Exfoliant Peau neuve 30ml CLARINS ( Tube de 200ml 38,90€)
- Coffret découverte Esthéderm
- 1 Lait sorbet dynamisant gingembre rouge 50ml ROGER & GALLET ( Tube de 200ml 11,40€)
- 1 Savon Parfumé Gingembre Rouge 50g ROGER & GALLET
- 1 Gel Douche Dynamisant Gingembre Rouge 50ml ROGER
- 1 Coffret Routine Beauté ESTHEDERM avec:
1 crème Douce désincrustante OSMOCLEAN 15ml,
1 Brume EAU CELLULAIRE 30ml,
1 Soin Protecteur anti-Rides Fermeté BRONZ REPAIR 15ml et 1 Lait de soin corps Prolongateur de bronzage 30ml
Ce concours gratuit est ouvert à la France métropolitaine UNIQUEMENT et les frais d'envoi sont à notre charge
LANCASTER : Le laboratoire cosmétique et solaire premium Made In Monaco
LANCASTER est désormais disponible sur notre site de vente en ligne www.prado-mermoz.com!
Marque monégasque créée il y a plus de 70 ans, Lancaster des soins aux technologies brevetées pour protéger, maximiser et revitaliser de l’intérieur la luminosité de la peau, mais aussi des produits solaires pionniers pour filtrer 100% de la lumière extérieure. " Nous permettons aux femmes de profiter pleinement des bienfaits de la lumière, pour chaque jour révéler leur beauté. Get the glow, live with light.
Lazartigue : Des Soins Capillaires Botaniques & Vegan 🌿
LAZARTIGUE est désormais disponible sur notre site de vente en ligne www.prado-mermoz.com!
Marque parisienne créée il y a plus de 50 ans, Lazartigue prône la "BEAUTÉ NATURELLE". Dans cette logique de naturalité, le laboratoire a exclu tout ingrédient pouvant présenter un risque pour votre santé ou celle de l’environnement. L'usage exclusif d'huiles végétales, les shampooings sont sans sulfate et sans silicone.
Les formules Lazartigue ne contiennent aucun produit ou sous-produit d'origine animale, que du végétal, et n’impliquent aucun animal dans leur processus d’élaboration. Lazartigue se veut aussi Eco-friendly & made in France dans son packaging 100% recyclé et 100% recyclable.
Ce laboratoire se distingue du marché en proposant des soins naturels avec une forte concentration en Karité.
Elle est aussi reconnue pour ses colorations greens. La coloration Lazartigue est enrichie en extraits botaniques, sans ammoniaque, résorcine et paraphénylènediamine. Egalement ultra concentrée en pigments professionnels végans.
Découvrez #bonheur ! ✨
Les soins #bonheur sont à base de probiotiques pour renforcer la santé et la beauté de la peau. Les probiotiques activent le processus naturel de réparation de la peau, rééquilibrent l'équilibre cutané en profondeur et traitent toutes les problématiques liées à l’inflammation (rougeurs, imperfections, teint terne, vieillissement prématuré, tâches ...).
Les formules #bonheur respectent la charte ECOCERT et contiennent toujours plus de 99% d’ingrédients d’origine naturelle.
#bonheur a établi deux expertises de routine beauté:
" La beauté commence de l'intérieur... C’est donc tout naturellement que notre voyage holistique commence avec nos soins IN ; des soins nutritionnels pour non seulement stimuler le microbiome cutané, mais aussi le microbiote intestinal et votre système immunitaire. "
Les gélules équilibre sont à base de trois souches de probiotiques pour équilibrer les bonnes et mauvaises bactéries et qui aident à réguler le bien-être et la peau de l’intérieur.
2. L'Expertise OUT
" Notre rituel holistique se poursuit avec nos soins OUT ; des soins du visage naturels et bio riches en probiotiques spécifiquement développés pour renforcer l’immunité du microbiome cutané. "
Soins avec affinité pour peaux sensibles, soins garantis SANS huiles essentielles Soins écoresponsables (pas d’étui, pack en verre)
Source site officiel #bonheur: https://www.hashtagbonheur.com/ consulté le 08/02/2022.
